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冬日暖身菜,双椒鸡块

添加时间:2018-12-21

首先准备鸡块500克、青尖椒1个、红尖椒1个、花生油50克、郫县豆瓣酱20克、料酒10克、鸡精2克、葱适量、姜3片

景象酷寒的冬天,喜好吃下饭又营养丰富的食物,用青红尖椒炒鸡块,超级开胃下饭菜,而且好吃不长肉肉,鸡肉也是减肥健身人的首选,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,鸡肉对养分不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,辣椒中含有较多抗氧化物质,可防范癌症及其余慢性疾病,可能使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒,辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫呀,两者搭配起来营养更丰富美味哟……